大阪市中央区 谷町九丁目 精神科・心療内科・内科

  • 2022年12月号 ホームページ抜粋版
    【発行】ピアチェーレ編集部
  • ~ Have a good new year  よいお年を ~



  •  皆さま、今年も本当にお世話になりました。
     年々、月日が経つのが早くなっている気がしますが、実は気のせいではないようです。
     「ジャネーの法則」というものをご存知ですか? ポール・ジャネというフランス人の哲学者が発案した
    もので、1年が早く感じることを心理学的に説明しており、「ある時点での時間の心理的長さは、年齢に反比例
    する」というものです。
     例えば、50歳にとって1年の長さは人生の1/50ほどですが、5歳にとっては1/5に相当します。
     簡単にいうと、50歳の10年間は、5歳の1年間にあたることとなります。
     また、人は経験のないことをやっている時は、それが強く意識に残り時間が長く感じますが、慣れてしまうと
    時間の長さが気にならなくなり、あっという間に時が過ぎたように感じます。
     ジャネーの法則で説明されているものは「体感時間」で、1年が早く感じると無駄に時間が過ぎたような、
    少しがっかりな気持ちになってしまいそうですが、それだけ自分の経験値が増えているとも解釈できるのでは
    ないでしょうか。
     体感時間は人それぞれでも、「絶対時間」はみんな同じです。今年は出来なかったことも来年チャレンジ
    することが出来ます。
     充実した日もあったり、何もしない日があってもいいのではないでしょうか?
     自分のペースで毎日を積み重ねていきましょう。


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